GYM
シックな空間で、
自分と向き合う。
洗練され、充実したトレーニングマシンを完備。
パワーラック３台に、バーチカルスミスマシン。
この環境が、あなたを強くします。
マシンで安全に、
あらゆる筋肉を
狙い撃ち。
アイソレイテッドローイング、マルチプレス、
ラットプル、シーテッドロー、ケーブル他。
ダンベルは1kgから、
50kgまで。
お見事。
制限なし
バイクとトレッドミル（ランニングマシン）で、有酸素運動とインターバルトレーニングの両方を実現。トレッドミルにスピード制限はありません。
SAUNA
静寂と発汗
３種類のストーンを使ったサウナルーム。漆黒の空間に訪れる静寂の中、これまでにない発汗体験を、どうぞご堪能ください。
会員制24時間営業の
高級サウナ
GYM&SAUNAは会員制24時間営業の高級サウナです。時間や曜日などの制限もなくご利用可能な高級サウナはまだ都内でも非常に少ないため、これを理由にご利用になる方もいらっしゃいます。人目を気にせず十分に浸ることができます。
白樺のロウリュ
GYM&SAUNAのサウナは、セルフロウリュOK。白樺のアロマウォーターが石に焼け、香が広がると同時にサ室を蒸気が駆け巡ります。心身ともに、デトックスを楽しんでください。
石に覆われたシングルの水風呂。息ができないほどの水風呂が、あなたの持つ潜在能力と自律神経を呼び起こします。この工程が、最も大切です。
もう、
何も考えること
はできません。
目を瞑り、天を仰いでください。血液が勢いよく循環し、交感神経と副交感神経が拮抗しています。
そのまま、どうぞ極楽をご堪能ください。
MACHINE
トレーニングマシン
TRAINER
トレーナー
-
井上尚哉
INOUE NAOYA
トレーナー歴3年 -
桂山晃輔
KAYAMA KOUSUKE
トレーナー歴6年 -
EMI KOJIMA
トレーナー歴4年 -
RIINA
トレーナー歴3年
RENTAL
レンタル品
| タオル | 0円 |
| ウエア(上) | 0円 ※Lサイズのみ |
| ウエア(下) | 0円 ※Lサイズのみ |
| 靴下 | 0円 |
|
・1日各種1枚までは無料 ・タオル、ウェア、靴下等レンタル品各種は2枚目からは1枚300円 ・お支払はタブレット端末 ・クレジットカード/デビットカード/電子マネーが利用可能 |
|
ACCESS
アクセス
- 代官山駅徒歩1分 -
東京都渋谷区代官町20-9
GYM&SAUNAは、代官山駅から徒歩1分の好立地に位置する高級会員制トレーニングジムです。当施設は24時間営業で、平日・土・祝日問わず、いつでもご利用いただけます。初心者の方から上級者の方まで、各々の目的に合わせた多彩なプログラムをご用意しております。
当ジムでは、最新のトレーニングマシンを完備し、パワーラック3台やバーチカルスミスマシンなど、多彩な設備で効果的なトレーニングが可能です。また、独自のメソッドに基づく指導で、ダイエットや筋力向上、健康維持など、各人の理想の身体作りをサポートいたします。
さらに、サウナルームでは3種類のストーンを使用し、セルフロウリュが可能な白樺のアロマウォーターを提供しています。会員制24時間営業の高級サウナとして、時間や曜日の制限なく利用できる点も魅力です。
現在、入会キャンペーンを実施中です。入会金や月額会費1ヶ月分が無料となる特典など、詳細は公式サイトのキャンペーンページをご確認ください。
初めての方でも不安なく通えるよう、1DAYプランや見学も随時受け付けております。ご予約はお電話またはウェブサイトから承っておりますので、お気軽にお問い合わせください。
