コラム

「ジムで足トレを始めてみたいけれど、『効果が出るまでどれくらいかかる？』『正しいやり方が分からない…』と感じていませんか？実際、ジムでの下半身トレーニングを継続した人の約60％が、開始3カ月以内に体脂肪率の低下や筋力アップを実感したという調...

「渋谷区神山エリアで、自分のペースに合わせて24時間ジムを利用したい」と感じていませんか？忙しい毎日の中で、「深夜しか時間が取れない」「始発前に運動を済ませたい」という方も多いはずです。実際、都内の24時間ジム利用者数はこの5年で約1.8倍...

「生活が不規則でもしっかり運動を続けたい」「仕事や家事の合間でも自分のペースでしっかり身体を鍛えたい」――そんな願いを持つ方が多い渋谷区西原・代々木上原エリア。実は、西原エリアには徒歩5分内に駅チカかつ24時間営業のジムが4店舗以上あり、深...

「深夜や早朝でも、自分のペースで無理なく運動できるジムを探していませんか？忙しい毎日、仕事や学校の帰りにふと“今こそ体を動かしたい”と感じる瞬間はありませんか？その悩み、【渋谷区桜丘エリア】の24時間ジムならすぐに解決です。 最近では、渋谷...

「終電後しか時間が取れない」「土日も予定がびっしり」──そんな忙しい毎日でも、理想の身体づくりを諦めたくない方に注目されているのが24時間営業のフィットネスジムです。特に渋谷区代々木エリアは、首都圏でもトップクラスの豊富な店舗数や最新設備が...

仕事帰りも休日も「ジムの営業時間が合わずに運動を諦めてしまった…」そんな経験はありませんか？渋谷区円山町エリアでは、24時間営業のジムが急増し、主要施設は【半径1km以内に15店舗以上】が立地。徒歩5分圏内でアクセスできるため、仕事帰りや早...

深夜や早朝、ライフスタイルに合わせて“いつでも”ジムに通いたい―そんなニーズが高まる渋谷区東エリアでは、24時間営業ジムの店舗数が年々増えています。しかし、【平均月会費7,000円～10,000円】【初回セキュリティキー発行料が5,000円...

渋谷区宇田川で24時間ジムを探しているけれど、店舗ごとの料金や設備、混雑状況が分からず悩んでいませんか？実際に渋谷エリアでは【2024年末時点で24時間営業ジムの新規オープン・リニューアルが年間10件以上】と活発な変化が続き、立地・料金・サ...

深夜でも早朝でも、恵比寿駅から徒歩5分圏内に多数の24時間営業ジムが集まっているのをご存知ですか？「仕事終わりにサクッと運動したい」「女性専用やパーソナル指導がある安心なジムを探したい」「コスパで後悔したくない」といった悩みで迷う方が年々増...

渋谷区笹塚エリアで「24時間いつでも自由に通えるジム」を探していませんか？仕事や家庭が忙しくても、自分のペースで運動習慣を続けられるのが、24時間営業ジム最大の魅力です。笹塚駅周辺だけでも【徒歩5分圏内に大手と個性派あわせて7店舗】が揃い、...