「ジムでのトレーニング後、ゆったりと風呂に浸かりたい」「サウナやスパ付きの施設を選びたいけど、料金や設備の違いが分からない」と感じていませんか？近年、都市部を中心にジム併設の風呂やサウナを利用する方が急増し、東京23区内では2023年時点で約200施設以上がジム風呂・サウナを設けています。実際、トレーニング後に風呂やサウナを利用することで筋肉疲労の回復スピードが約1.2倍向上したという調査結果も報告されています。

しかし、「月額料金はどれくらいかかる？」「風呂だけの利用はできる？」「衛生面や女性専用エリアは安全？」といった疑問を持つ方も多いはずです。施設によっては、風呂のみ利用可能な『お風呂会員』プランや、営業時間24時間対応など、ライフスタイルに合わせた選択ができます。

ジム風呂の賢い選び方や、コスパ重視の活用法、実際に利用した人の満足度やリアルな体験談まで、知っておきたい最新情報を網羅。無駄な出費や後悔を回避したい方も、この記事を最後まで読むことで、あなたに最適なジム風呂の選び方がきっと見つかります。

ジム風呂付きの基礎知識と利用メリット
1. ジムの風呂・サウナの種類と特徴 – 設備ごとの違いと選び方のポイント
  1. 風呂・サウナ・スパの設備詳細 – 主要な違いと利用シーン
  2. プールやトレーニング施設との連携 – 総合的な活用方法
2. 風呂だけ利用・お風呂会員サービスとは – 風呂のみの利用プランとその特徴
  1. お風呂会員制度のメリットと注意点 – 利用時のポイント
ジム風呂の料金体系とコスパ比較
1. 地域別の料金比較（東京・名古屋・大阪など） – エリアごとの料金・営業時間比較
  1. 主要エリアのジム料金例 – 具体的な比較ポイント
  2. 営業時間・プランのバリエーション – 利用スタイル別の選択
2. ジム風呂代わりの節約術と注意点 – 自宅風呂代用としての活用法と注意点
  1. 節約効果のシミュレーション – 実際のコスト比較
  2. ジム利用時の注意事項 – 衛生面やマナーの解説
ジム風呂の正しい使い方とマナー
1. 衛生管理とトラブル回避のポイント – 不安要素への具体的な対策
  1. 清掃状況と衛生対策 – 施設ごとの工夫
  2. 実際のトラブル事例と回避法 – 利用者の体験から学ぶ
2. 女性・初心者が安心して利用するコツ – 初めてでも安心なジム風呂利用法
  1. 女性専用エリアやプライバシー配慮 – 安心して利用できる施設の特徴
  2. 初心者向けサポート内容 – スタッフや案内サービス
人気ジム風呂付き施設のエリア別ガイド
1. 24時間営業やサウナ・プール付きジムの特徴 – 設備や運営時間別の選び方
  1. 24時間営業ジムの利便性 – 忙しい人に適したサービス
  2. サウナ・プール付きジムのメリット – リラクゼーション重視の選択
ジム風呂利用者のリアルな声と体験談
1. 利用で感じた満足点・不満点の分析 – 利用者の体験から分かること
  1. 満足できるポイント – 使いやすさや快適性
  2. 不満や改善要望 – 実際に寄せられた声
ジム風呂利用に必要な持ち物と便利グッズ
1. 衛生管理やスキンケアのポイント – 快適に利用するための工夫
  1. 必須アイテムと便利グッズ – 持ち物リストと選び方
  2. スキンケアや衛生対策 – トラブルを防ぐ日常ケア
ジム風呂付き施設の選び方と比較ポイント
1. エリア別・設備別の比較表提案 – 主要エリアと設備別の選び方
  1. エリアごとの特徴比較 – 都市部・郊外ごとの違い
  2. 設備別の特徴比較 – サウナ・プール・トレーニング設備
2. 最新データから見る利用者動向と満足度 – 信頼性の高い利用実態
  1. 利用者数や満足度データ – 最新の利用傾向
  2. 調査結果の活用ポイント – 情報収集のコツ
ジム風呂の効果的な活用法と時間効率化テクニック
1. 忙しい人のためのジム風呂活用術 – 限られた時間を有効に使う方法
  1. 時間効率を上げるスケジュール管理 – 具体的な活用例
  2. プログラムと風呂の組み合わせ方 – 効果的な利用パターン
2. 家族・初心者・シニア向けの利用ポイント – 幅広い層が安心して使う工夫
  1. ファミリー利用のメリット – 子供や家族と使うポイント
  2. シニア・初心者向けサポート – 年齢や経験に合わせたサービス
会社概要

ジム風呂付きの基礎知識と利用メリット

ジムに風呂やサウナが併設されている施設は、運動後のリフレッシュや健康管理を重視する方に選ばれています。トレーニングで汗をかいた後、すぐに温浴やサウナを利用できることで、筋肉の疲労回復や血行促進が期待できます。また、シャワーだけでなく広い湯船やサウナを備える施設も多く、快適性やリラクゼーション効果が高まります。さらに、時間や費用の節約にもつながり、日々の習慣として無理なく続けられる点が大きな魅力です。

ジムの風呂・サウナの種類と特徴 – 設備ごとの違いと選び方のポイント

ジムにはさまざまな風呂やサウナが用意されています。主な設備の違いと選び方のポイントを以下のテーブルにまとめました。

設備名	特徴	おすすめ利用シーン
大浴場	ゆったり浸かれる広い湯船	トレーニング後にしっかり疲労回復したい
サウナ	発汗作用・代謝アップに効果的	ダイエット・デトックス目的
水風呂	クールダウンや交互浴に最適	サウナ後のリフレッシュ
ジェットバス	水流によるマッサージ効果が特徴	筋肉のコリや疲れを癒したい時
シャワー	短時間で汗を流せる	忙しい日の簡単な利用

選ぶ際は、自分の目的やライフスタイルに合わせて設備の充実度や利用時間、清潔感を重視しましょう。

風呂・サウナ・スパの設備詳細 – 主要な違いと利用シーン

風呂は主に温浴を目的とし、サウナは高温の蒸気や乾燥熱で発汗を促します。スパはこれらに加え、リラクゼーションを重視したジェットバスや水風呂、岩盤浴などが充実しています。運動後の疲労回復には温浴、リフレッシュや美容目的にはサウナやスパが適しています。会員制ジムの場合、施設ごとに清潔管理やアメニティの充実度にも違いがあるため、事前に確認しておくと安心です。

プールやトレーニング施設との連携 – 総合的な活用方法

風呂やサウナは、プールやトレーニングと組み合わせて利用することで、より高い健康効果が得られます。例えば、運動後に温浴で体を温めることで筋肉の緊張がほぐれ、翌日の疲れを軽減できます。プールでのアクアエクササイズや水中ウォーキング後にサウナや水風呂を活用するのもおすすめです。総合的な活用でジム通いが楽しく続けやすくなります。

風呂だけ利用・お風呂会員サービスとは – 風呂のみの利用プランとその特徴

ジムによっては、トレーニングをせずに風呂やサウナだけ利用できる「お風呂会員」や「風呂のみ利用プラン」が用意されています。これにより、温浴施設としてリーズナブルに活用できるのが大きな魅力です。月額制や回数券タイプなど料金体系も多様で、自分の利用頻度やライフスタイルに合わせた選択が可能です。入会前には、利用時間帯や付帯サービスの有無もチェックしましょう。

お風呂会員制度のメリットと注意点 – 利用時のポイント

お風呂会員制度の主なメリットは、リーズナブルな料金で高品質な温浴施設を利用できること、清潔で安心な環境、手ぶら利用が可能なアメニティ充実などが挙げられます。また、会員限定のキャンペーンやポイント制度がある場合もあります。

注意点としては、利用できる時間帯や曜日が限定されている場合があること、混雑時の入場制限、マナー遵守の必要性です。快適に利用するためには、事前のルール確認とマナーを守ることが重要です。

ジム風呂の料金体系とコスパ比較

地域別の料金比較（東京・名古屋・大阪など） – エリアごとの料金・営業時間比較

ジム風呂の料金やサービス内容は、エリアや施設によって異なります。都市部では利便性や設備の充実度から、月額会費や利用料金に差が出やすい傾向があります。主要都市の代表的なジムの料金体系と営業時間を比較します。

エリア	月額料金（目安）	風呂利用	サウナ	営業時間
東京	8,000〜14,000円	利用可	多い	6:00〜24:00
大阪	7,000〜12,000円	利用可	普通	7:00〜23:00
名古屋	6,500〜11,000円	利用可	普通	7:00〜23:30

このように、都心部は設備が充実している分、料金がやや高めですが、シャワーや風呂のみの利用プランも増えており、ライフスタイルやニーズに合わせた選択が可能です。

主要エリアのジム料金例 – 具体的な比較ポイント

ジム風呂の料金を比較する際は、風呂やサウナの有無、営業時間、専用プランの有無、女性専用エリアの充実度などを基準にすると選びやすくなります。

風呂やサウナの利用が会費に含まれているか
風呂だけ利用できるプランの有無
女性専用やファミリー向け設備の有無
平日・休日の営業時間と混雑状況
タオルやアメニティの貸出サービス

これらのポイントを比較して、自分の目的に合ったコスパの良いジム風呂を選ぶことが重要です。

営業時間・プランのバリエーション – 利用スタイル別の選択

多くのジムでは、24時間営業や朝夜のみ利用できるプラン、風呂のみ利用可能なプランなど、多彩な選択肢が用意されています。

24時間営業：深夜や早朝も利用できるため、仕事後や出勤前のリフレッシュに最適
風呂のみプラン：トレーニングは不要で、入浴やサウナだけを楽しみたい方におすすめ
時間帯限定プラン：平日夜間や休日のみ安価に利用したい方に適したプラン

自分の生活リズムや目的に合わせて、最適なプランを選ぶことで無駄なく健康管理やリラックスが可能です。

ジム風呂代わりの節約術と注意点 – 自宅風呂代用としての活用法と注意点

ジムの風呂を自宅のお風呂代わりに利用することで、水道光熱費や手間を節約できるというメリットがあります。特に一人暮らしや忙しい方にとって、ジム風呂は効率的な選択肢となります。

節約効果のシミュレーション – 実際のコスト比較

自宅で毎日お風呂に入る場合と、ジム風呂を利用する場合のコストを比較します。

利用方法	月間費用（目安）	備考
自宅風呂	3,500〜5,000円	水道・ガス・光熱費
ジム風呂	7,000〜12,000円	風呂以外の施設利用も可能

自宅と比較してジムの方が費用は高くなりますが、サウナやマシン、プールなども利用できるため、総合的な満足度や健康維持の面でコストパフォーマンスが高まります。

ジム利用時の注意事項 – 衛生面やマナーの解説

ジム風呂を快適に利用するためには、衛生面やマナーを守ることが大切です。

入浴前には必ず身体を洗う
サウナや浴槽にタオルを持ち込まない
混雑時は譲り合いの気持ちを持つ
私物の放置や長時間の占有を避ける
体調が優れない場合は利用を控える

これらを意識することで、快適で清潔な共用空間を維持し、他の利用者とも気持ちよく過ごせます。

ジム風呂の正しい使い方とマナー

衛生管理とトラブル回避のポイント – 不安要素への具体的な対策

ジム風呂は多くの人が利用するため、衛生管理やマナーの徹底が求められます。清掃状況や利用者の配慮によって快適さが大きく変わるため、日々の正しい使い方が大切です。特に「ジム風呂汚い」や「ジム風呂うんこ」といった不安を感じる方も多いですが、施設によっては専門スタッフが定期的に清掃や消毒を行い、衛生対策を強化しています。利用者自身も、入浴前のシャワーや浴室内での私語の控えめ、持ち込み物の管理を徹底することでトラブルを防止できます。

清掃状況と衛生対策 – 施設ごとの工夫

ジム風呂ごとに清掃方法や時間帯、衛生管理体制は異なります。多くの施設では下記のような取り組みが行われています。

施設名	清掃回数（1日）	衛生対策の特徴
都内24時間ジム	3回	専門スタッフ常駐、消毒液設置
大手スポーツクラブ	2回	オゾン水・抗菌施工
地域フィットネス	1回	定期的な換気、備品交換

また、利用者の多い時間帯にはスタッフが巡回し、異常がないかを確認しています。安心して利用するためにも、施設の衛生管理体制や清掃スケジュールを事前にチェックすることをおすすめします。

実際のトラブル事例と回避法 – 利用者の体験から学ぶ

ジム風呂利用時には、思わぬトラブルが発生することもあります。よくある事例とその対策を紹介します。

洗い場の順番待ちでのトラブル 　→譲り合いと声掛けを心がけることで解消できます。
持ち物の紛失や取り違え 　→専用の風呂バッグやロッカーの活用が有効です。
利用マナー違反（大声、長時間の占有など） 　→注意喚起ポスターやスタッフの巡回が抑止力となります。

これらのポイントを意識して利用することで、快適なジム風呂ライフが実現します。

女性・初心者が安心して利用するコツ – 初めてでも安心なジム風呂利用法

ジムの風呂は「女性」「初心者」でも安心して利用できるよう、さまざまな配慮がされています。初めての利用でも不安なく過ごせるためのコツを押さえておくことが大切です。

女性専用エリアやプライバシー配慮 – 安心して利用できる施設の特徴

女性利用者向けには、プライバシーを守る工夫が充実しています。例えば、女性専用のロッカーや浴室、着替えスペースの設置、パウダールームの完備などが一般的です。下記のような特徴を持つ施設を選ぶことで、より安心して利用できます。

施設の特徴	詳細
女性専用エリア	ロッカー・浴室を完全分離
プライバシー配慮のパウダールーム	仕切り付きの鏡・ドライヤー設置
女性スタッフの常駐	困ったときにすぐ相談可能

これらの配慮により、「ジムお風呂恥ずかしい」「ジム風呂だけ利用」などの不安も軽減されます。

初心者向けサポート内容 – スタッフや案内サービス

初めてジム風呂を利用する方には、スタッフによる案内やサポートが充実しています。入浴の流れやマナー、持ち物の管理方法などは、スタッフが丁寧に説明してくれる施設も多くあります。

初回案内ツアーの実施
利用方法ガイドブックの配布
困りごとの相談窓口設置

特に「ジム風呂セット」「ジム風呂バッグ」など、必要な持ち物リストを事前に確認できると安心です。スタッフ対応が手厚い施設を選ぶことで、初心者でも安心してジム風呂の魅力を体感できます。

ジム風呂利用者のリアルな声と体験談

利用で感じた満足点・不満点の分析 – 利用者の体験から分かること

ジムの風呂を利用する会員からは、トレーニング後にすぐ汗を流せる点やリラックスできる環境に高い評価が集まっています。一方で、不満点も見られ、混雑時の洗い場やサウナの設備不足、清掃状況への要望が挙げられます。以下のテーブルは、利用者の主な声をまとめたものです。

ポイント	満足の声	不満・改善要望
使いやすさ	ロッカーや風呂が広くて快適、動線がスムーズ	混雑時の洗い場不足
快適性	サウナやジャグジーが充実、温度管理が良い	シャワーの水圧が弱い
清潔さ	定期的な清掃で安心して利用できる	一部時間帯で清掃が追いつかない
料金	風呂付きでも月額が手頃、節約効果が大きい	風呂利用のみの料金プランが少ない

満足できるポイント – 使いやすさや快適性

トレーニング後にすぐ汗を流せることが最大の魅力です。
ロッカーや浴室の広さが十分で、混雑時でも快適に使えるジムが支持されています。
サウナやジャグジーなど温浴設備が充実しているジムは、リラックス効果が高いと好評です。
風呂利用だけでもコストパフォーマンスが良いと感じる人が多く、節約目的で通う方も増えています。

不満や改善要望 – 実際に寄せられた声

混雑時の洗い場や浴槽の不足により、ゆっくり入れないことが不満として挙がっています。
一部時間帯で清掃が不十分と感じる声や、シャンプー・タオルの備品不足も課題です。
風呂だけ利用したい場合の料金プランが少ない、という要望も根強く寄せられています。

ジム風呂利用に必要な持ち物と便利グッズ

ジムの風呂やサウナを快適に利用するためには、事前の準備が重要です。清潔で快適な時間を過ごすために、必要な持ち物と便利グッズをしっかり用意しましょう。以下のテーブルで、基本の持ち物とプラスアルファで役立つアイテムを整理しました。

必須アイテム	便利グッズ	役割・ポイント
タオル	速乾タオル	衛生管理・持ち運びやすさ
シャンプー・ボディソープ	携帯用スキンケアセット	肌荒れ・乾燥対策
着替え	防水トートバッグ	濡れたものの持ち運び、風呂セット管理
サンダル	ミニヘアブラシ	足元の衛生、ジム内移動
ビニール袋	耳栓・アイマスク	使用済みアイテムの分別・リラックス効果

持ち物リストを活用し、忘れ物を防ぐことでスムーズにジム風呂を利用できます。特にタオルや着替え、シャンプー類は自分の肌に合ったものを選ぶと、より快適に過ごせます。バッグは防水性のあるものを選ぶことで、濡れた衣類の持ち帰りも安心です。

衛生管理やスキンケアのポイント – 快適に利用するための工夫

ジムの風呂は多くの人が利用するため、衛生管理が何より大切です。清潔を保つためには個人でできる対策も欠かせません。特に肌トラブルや感染症を防ぐために、以下のポイントを意識しましょう。

シャワーで体を流してから浴槽へ入る
自分専用のタオルを使う
浴室内はスリッパやサンダルを履く
髪や汗をしっかり洗い流す
使用後のアイテムはビニール袋に入れて持ち帰る

また、スポーツジムの風呂は乾燥しやすいため、入浴後は保湿クリームやローションでしっかり保湿を心がけましょう。女性の場合はメイク落としや洗顔フォームも忘れずに。衛生面に配慮することで、気持ちよく施設を利用できるだけでなく、肌トラブルの予防や他の利用者へのマナーにもつながります。

必須アイテムと便利グッズ – 持ち物リストと選び方

ジムの風呂を利用する際に揃えておきたいアイテムは、清潔さと使いやすさを重視して選ぶことが重要です。タオルは吸水性の高いものや速乾タイプを選び、荷物をコンパクトにまとめたい場合は薄手のバスタオルが便利です。シャンプーやボディソープは肌質に合ったものを小分けボトルで持参すれば、肌トラブルも予防できます。

タオル（バスタオル・フェイスタオル）
シャンプー・ボディソープ（小分け容器推奨）
着替え（下着・靴下も忘れずに）
サンダル・スリッパ（共有スペース用）
ヘアケア用品（ヘアブラシやヘアゴム）
防水バッグ・ビニール袋（濡れた物の持ち運び用）

さらに、スマートフォンの防水ケースや耳栓、マイボトルなども便利です。これらアイテムは、ジムの公式サイトや口コミでおすすめされているものを参考にすると失敗がありません。

スキンケアや衛生対策 – トラブルを防ぐ日常ケア

スポーツジムの風呂を利用する際は、スキンケアや衛生対策も欠かせません。入浴後は肌が乾燥しやすいため、保湿クリームや化粧水をしっかり塗ることが基本です。特に冬場や空調の効いた施設では、肌荒れしやすいので注意しましょう。

入浴後はすぐに保湿を行う
こまめに水分補給を心がける
共同スペース使用後は手洗い・消毒を徹底する
汗をかいた後はシャワーで流す
髪の毛や体の水分をしっかり拭き取る

パーソナルスペースを清潔に保ち、自分自身の健康管理を意識することが、快適なジム風呂ライフへの第一歩です。施設内のルールやマナーを守り、安心して利用できる環境づくりに協力しましょう。

ジム風呂付き施設の選び方と比較ポイント

ジム風呂付き施設を選ぶ際は、立地や設備、料金、利用目的に合わせて比較することが重要です。都心部や郊外では施設の特色や混雑状況も異なるため、目的に合った選択が快適な利用につながります。特に、トレーニング後のリフレッシュや節約、時間効率を重視する方は、風呂やサウナなどの付帯設備にも注目しましょう。下記の表では、主要エリアと設備ごとの比較ポイントをまとめています。利用前にしっかりチェックして、自分に合ったジムを選ぶことが満足度向上の鍵となります。

エリア別・設備別の比較表提案 – 主要エリアと設備別の選び方

主要エリアや設備ごとの違いを明確にすることで、選びやすくなります。下記の比較表は、東京都心・郊外・地方都市の特徴と、風呂・サウナ・プールなどの設備別ポイントを整理しています。

エリア	施設数	風呂の広さ	サウナ有無	プール有無	料金目安	混雑度	利用しやすさ
東京都心	多い	やや狭い	多い	一部あり	高め	高い	通勤帰り◎
郊外	普通	広い	一部あり	多い	中程度	低め	駐車場◎
地方都市	少なめ	ゆったり	少なめ	一部あり	低め	低い	地元密着型

設備別の比較ポイント

風呂のみ：入浴目的やリフレッシュ用途に最適
サウナ併設：発汗・温浴効果を重視する方におすすめ
プール併設：アクア運動やリラックス目的にも利用可能
トレーニング設備：マシンやスタジオの充実度に注目

選ぶ際は、利用目的やライフスタイルに合わせて総合的に判断しましょう。

エリアごとの特徴比較 – 都市部・郊外ごとの違い

都市部のジムは、駅近や24時間営業など利便性が高い反面、風呂やサウナの広さは限られているケースが多いです。一方、郊外や地方都市では、敷地が広く風呂やサウナもゆったり使える傾向にあります。駐車場完備や混雑の少なさも郊外施設の魅力です。

都市部：通勤帰りでも立ち寄りやすい。短時間利用や仕事帰りのリフレッシュに人気。
郊外：週末や家族利用、じっくりリラックスしたい方におすすめ。駐車場利用が便利。

それぞれの強みを活かして、自分のライフスタイルや利用頻度に合わせて選ぶと失敗がありません。

設備別の特徴比較 – サウナ・プール・トレーニング設備

ジムごとに導入されている設備は異なります。風呂だけでなく、サウナやプールを併設している施設も増えており、目的によって選択肢が広がります。

風呂：トレーニング後の疲労回復やリラクゼーションに最適
サウナ：発汗によるデトックスや健康増進目的に人気
プール：関節への負担が少ない運動や全身運動に適している
トレーニング設備：最新のマシンや多彩なスタジオプログラムがある施設は初心者にも安心

利用目的や健康目標によって、必要な設備を重視しましょう。

ジム風呂の効果的な活用法と時間効率化テクニック

ジムに通う際、風呂付き施設を選ぶことでトレーニングの効果を最大限に引き出せます。特に忙しい人や家族連れ、初心者やシニア層にも幅広く支持されている理由は、時間効率や健康維持、リフレッシュ効果が高いからです。風呂だけ利用できるプランや、風呂セット・風呂会員といった柔軟な利用方法も用意されており、生活スタイルに合わせて賢く活用できます。下記では、時間効率化や家族・初心者・シニア向けの活用ポイントを具体的に紹介します。

忙しい人のためのジム風呂活用術 – 限られた時間を有効に使う方法

仕事や家事に忙しい方でも、ジム風呂を上手に活用することで、限られた時間内で効率よくリフレッシュや健康管理が可能です。風呂代わりにジムを使うことで光熱費の節約にもつながります。下記のような工夫で、日々のスケジュールに無理なく組み込めます。

トレーニング後にそのまま風呂やサウナへ直行できる
持ち物を最小限にまとめることで、移動や着替えの手間を削減
24時間営業のジムを利用すれば、早朝や深夜の隙間時間も活用可能

ジム風呂の利用で得られる節約額や手間の削減を比較すると、毎日の生活がより快適になります。

時間効率を上げるスケジュール管理 – 具体的な活用例

限られた時間を有効活用するためには、スケジュール管理が重要です。例えば、出勤前や仕事帰りにジムを利用し、トレーニングと入浴を一度に済ませることで、1日のうちの自由時間を増やせます。

活用例	メリット
仕事前の朝ジム＋風呂	1日をシャキッと始められる
仕事帰りの夜ジム＋風呂	ストレス発散と疲労回復が同時にできる
休日の家族利用	家族との時間も確保しやすい

効率的な時間配分が、健康とプライベートの両立をサポートします。

プログラムと風呂の組み合わせ方 – 効果的な利用パターン

ジムのプログラムと風呂を組み合わせて利用することで、運動効果を高めつつ心身のリフレッシュも実現できます。例えば、筋トレや有酸素運動のあとに温浴施設を利用することで、筋肉の疲労回復やリラクゼーション効果が期待できます。

筋トレ後の温浴で血行促進・疲労軽減
スタジオレッスン後にサウナでリラックス
アクアプログラム後の風呂で体温調整

このように、目的や体調に合わせて最適な組み合わせを選ぶことが、継続的な健康維持につながります。

家族・初心者・シニア向けの利用ポイント – 幅広い層が安心して使う工夫

ジム風呂付き施設は、家族や初心者、シニアの方にも配慮したサービスが充実しています。プールやキッズプログラム、シニア向けの運動指導など、安心して利用できるポイントが多数あります。

ファミリー利用のメリット – 子供や家族と使うポイント

家族でジム風呂を利用することで、健康的なライフスタイルを家族全員で実践できます。子供向けプログラムや家族割引プランも多く、親子で一緒に運動や温浴を楽しめます。

ファミリー会員割引でお得に利用可能
キッズスイミングや親子プールプログラムを併設
家族でリフレッシュできる広い風呂やサウナ

家族全員が安心して利用できる環境が整っています。

シニア・初心者向けサポート – 年齢や経験に合わせたサービス

シニアや初心者の方も無理なく続けられるサポート体制が魅力です。専用プログラムやスタッフによる丁寧な案内、バリアフリー設計など、快適に通える工夫が随所にあります。

シニア向け健康プログラムや温浴リハビリ
初心者向けの無料体験や個別サポートが充実
バリアフリー設計で移動も安心

年齢や経験を問わず、全ての人が快適にジム風呂を利用できるよう配慮されています。

会社概要

会社名・・・GYM&SAUNA
所在地・・・〒150-0034 東京都渋谷区代官山町20-9 サザン代官山B1F
電話番号・・070-8347-5991

項目	24時間営業	サウナ付き	プール付き
利用可能時間	常時	営業時間内	営業時間内
主な設備	シャワー、風呂	サウナ、風呂	プール、風呂
利用者層	忙しい社会人	リラックス重視	運動目的多様

ジムの風呂付き施設の料金比較とおすすめ活用法｜サウナやプールも充実