神泉駅周辺でおすすめのジム＆トレーナー特集！効果的なトレーニングを実現する方法 #神泉駅ジムトレーナー #神泉駅 #ジム #トレーナー

神泉駅周辺でジムを探している方にとって、理想的なトレーニング環境を見つけることは重要です。特に、トレーナーが常駐しているジムでは、個別の目標に合わせた指導が受けられるため、効率的にトレーニングを進めることができます。パーソナルトレーニングを受けることで、自己流のトレーニングでは得にくい効果を実感しやすくなります。

トレーナー付きのジムでは、一人一人の体力や目的に応じたプログラムが提供されます。これにより、初心者から上級者まで、各自のニーズに合わせたトレーニングが可能となり、ケガのリスクを抑えながら安全にトレーニングを続けられます。正しいフォームや技術を学ぶことで、トレーニングの効果を最大限に引き出すことができます。

また、神泉駅は都心に位置しながらも落ち着いた雰囲気があり、通いやすい環境が整っています。駅から近いジムを選ぶことで、忙しい日常の中でも無理なく通えるため、継続的にトレーニングを行う上で利便性が高いと言えます。

はじめに

神泉駅周辺でジムを探している方へ

神泉駅周辺でジムを探している方にとって、最適なジムを選ぶことは非常に大切です。ジムを利用する理由や目的は人それぞれですが、効率的に体を鍛えるためには、自分に合った環境を見つけることが必要です。特に、パーソナルトレーナーが在籍しているジムを選ぶことで、より効果的なトレーニングが期待できます。ジムの設備や立地だけでなく、トレーナーの質やプログラム内容も重要なポイントです。

パーソナルトレーナーがいるジムの大きな特徴は、一人一人の目標や体力レベルに合わせた指導が受けられることです。自分のペースでトレーニングを進められるため、初心者でも無理なく始めることができるでしょう。トレーナーはトレーニングの専門知識を持ち、正しいフォームや技術を丁寧に指導してくれます。これにより、ケガのリスクを減らし、効率的に体を鍛えることが可能です。また、トレーニングの内容が個別にカスタマイズされるため、目標達成までの時間を短縮できる可能性があります。

ジム選びでは、設備や料金だけでなく、通いやすさも重要です。神泉駅は都心に位置しており、近隣には多くのジムがあります。忙しい日常の中で無理なく通えるジムを選ぶことが、トレーニングを続ける上での大きなポイントとなります。ジムによっては、短時間でも集中してトレーニングできるプランや、早朝や夜遅くまで営業している施設もあるため、ライフスタイルに合った場所を見つけることが大切です。

トレーニングの効果を最大限に引き出すためには、目的に合ったプログラムを提供してくれるジムを選ぶことが不可欠です。例えば、筋力アップやダイエット、体調改善など、目標に応じたトレーニング方法が用意されていることが理想です。また、トレーナーとの相性も重要です。信頼できるトレーナーがいると、モチベーションを高く保ちながらトレーニングを続けやすくなります。コミュニケーションがスムーズに取れるトレーナーを見つけることで、より効果的なサポートを受けられるでしょう。

神泉駅周辺には、様々なジムが存在しており、各施設が異なるサービスを提供しています。そのため、自分に合ったジムを見つけるためには、実際に体験してみることも一つの手段です。多くのジムでは、無料体験や短期間のトライアルプランを用意しているため、まずは実際に施設の雰囲気やトレーナーとの相性を確認してみることが勧められます。体験を通じて、自分の目標に最も適したジムを選ぶことができるでしょう。

ジムでのトレーニングは、日常の中での健康維持やストレス解消にもつながります。神泉駅周辺のジムであれば、アクセスも良く、忙しい日々の合間でも継続して通うことが可能です。自分に合ったジムとトレーナーを見つけ、無理なく続けられる環境を整えることで、目標達成への道がよりスムーズになるでしょう。

パーソナルトレーナーの重要性とジム選びのポイント

パーソナルトレーナーは、ジムでのトレーニングを効果的かつ安全に進めるための大きな存在です。特に初心者や、自分一人で目標に向かってトレーニングを続けるのが難しいと感じる方にとって、トレーナーのサポートは不可欠です。個々の体力レベルや目的に合わせたトレーニングプランを提供することで、効率的に成果を上げることができるからです。また、正しいフォームや適切な負荷設定を指導することで、ケガのリスクを最小限に抑えることができ、安全にトレーニングを進めることができます。

トレーナーの役割は、ただ運動を教えるだけではありません。トレーニングのモチベーションを保ち、進捗を確認しながらアドバイスを提供してくれるため、目標に向かって計画的にトレーニングを進めることができます。モチベーションを維持することは、特に継続的なトレーニングを行う上で重要な要素です。一人では途中で挫折してしまうことが多い中、トレーナーがサポートすることで、結果を出すまでしっかりとトレーニングを続けやすくなります。

ジム選びの際には、まず自分の目標を明確にすることが大切です。筋力アップ、体重減少、リハビリテーション、全身のバランスを整えるなど、目的によって適したトレーニング方法が異なります。パーソナルトレーナーのいるジムを選ぶことで、自分の目的に合わせたトレーニングプランが提供され、より効率的に成果を上げることが期待できます。また、トレーナーの資格や経験も確認すべきポイントです。専門的な知識を持ち、豊富な経験を有するトレーナーであれば、安心して指導を受けることができるでしょう。

設備や環境もジム選びの重要な要素です。神泉駅周辺には、多様な設備を備えたジムがあり、最新のマシンやトレーニング器具が揃っている施設も少なくありません。自分が必要とするトレーニングに適した器具や環境が整っているかどうかを確認することが、理想的なジム選びのカギとなります。また、ジムの雰囲気や清潔さも重要なポイントです。快適な環境であれば、トレーニングに集中しやすく、長期間にわたって通いやすくなるでしょう。

通いやすさも大切な要素の一つです。神泉駅から徒歩圏内にあるジムであれば、忙しい日常の中でも時間を有効に活用でき、通いやすくなります。特に、仕事や学校の前後にトレーニングを取り入れることを考えている場合は、営業時間やアクセスの良さを確認しておくと便利です。さらに、プライベートレッスンや小規模なグループレッスンを提供しているジムであれば、自分のニーズに応じた柔軟な対応が可能です。

最適なジム選びには、体験入会を利用するのも効果的です。実際にトレーナーと話し、トレーニングの進め方やジムの雰囲気を確認することで、長く通えるかどうかを判断できます。

神泉駅のジムとトレーナーを探す理由

神泉駅周辺でジムとトレーナーを探す理由は、さまざまな要因が考えられますが、主な理由としては、利便性や効果的なトレーニング環境を求める点が挙げられます。神泉駅は都心に位置し、渋谷からも徒歩圏内にあるため、通勤や通学の途中で気軽に立ち寄ることができるエリアです。この立地の良さから、多くの方が仕事や学校の前後に効率よくトレーニングを行いたいと考えるのは自然なことです。

また、パーソナルトレーニングを希望する理由として、個々の目標や体力レベルに応じた指導を受けたいというニーズがあります。一般的なジムでは自分一人でトレーニングを行うことが多いですが、正しいフォームや適切な負荷を設定できないと、期待している結果が得られない場合があります。パーソナルトレーナーがいることで、個別にカスタマイズされたトレーニングプランが提供され、短期間で効果を感じやすくなります。さらに、トレーナーはモチベーションの維持や、進捗に応じたアドバイスを提供するため、目標に向かって無理なく継続できるという利点もあります。

特に神泉駅周辺では、静かな環境でトレーニングに集中できる点も魅力です。大規模な商業エリアから少し離れているため、落ち着いた雰囲気の中でトレーニングができ、日々のストレスを解消したい方や、自分のペースでじっくりと体を鍛えたい方には理想的な環境です。また、神泉駅は交通アクセスも良いため、駅周辺で通いやすいジムを見つけることが、忙しいスケジュールを持つ方にとっては大きなメリットとなります。

ジム選びの際には、パーソナルトレーニングの有無だけでなく、設備や料金、ジムの雰囲気なども重要なポイントです。神泉駅周辺には、様々なタイプのジムがあり、筋力トレーニングに特化した施設や、最新のフィットネスマシンを備えた施設も少なくありません。自分の目的に合った設備が整っているかどうかを確認し、体験入会などを活用して実際のトレーニング環境をチェックすることも重要です。

また、パーソナルトレーナーを探す理由の一つには、トレーニング中のケガ予防が挙げられます。無理なトレーニングや不適切なフォームでの運動は、ケガの原因となる可能性があります。トレーナーは、そのようなリスクを最小限に抑え、適切なトレーニング方法を指導する役割を担っています。特に初心者や体力に自信のない方にとっては、トレーナーの存在が安全にトレーニングを進めるための大きなサポートとなるでしょう。

最後に、神泉駅周辺でジムとトレーナーを探す理由として、駅近の利便性を活かしながら、短時間で効率的なトレーニングを行いたいというニーズも多く見受けられます。駅周辺には早朝や夜間も営業しているジムがあり、ライフスタイルに合わせた通い方ができる点も魅力の一つです。これにより、仕事や学校のスケジュールに合わせて柔軟にトレーニングを行うことが可能となります。

神泉駅周辺の人気ジム

トレーナー付きジム

神泉駅周辺には、トレーナー付きのジムが多数存在しており、それぞれが異なる特徴やサービスを提供しています。パーソナルトレーニングを希望する方にとって、自分に合ったジムを選ぶことは非常に重要です。トレーナーのサポートを受けることで、効果的かつ安全にトレーニングを行い、目標達成を目指すことができます。ここでは、神泉駅周辺の人気ジムのリストをもとに、それぞれの特徴やメリットについて考察します。

神泉駅周辺のジムは、パーソナルトレーニングを中心に提供しているところが多く、一人一人の目標に合わせた個別プログラムが特徴です。筋力アップやダイエット、健康維持を目的としたジムが多く、トレーニング内容も多岐にわたります。例えば、ウエイトトレーニングに特化したジムでは、トレーナーが適切な重量設定やフォーム指導を行い、短期間で成果を出せるようサポートしています。初心者にも安心して通えるように、基礎から丁寧に教えてくれるところが多いのも特徴です。

また、神泉駅周辺のジムは、最新のトレーニングマシンや設備を備えているところもあり、トレーナーと一緒に効果的なトレーニングが行えます。特に、専門的なマシンを使用するトレーニングでは、正しい使い方を指導してくれるトレーナーの存在が重要です。マシントレーニングを効果的に行うことで、体力や筋力をバランスよく向上させることが期待できます。

さらに、ジム選びの際には、トレーナーの資格や経験も考慮すべきポイントです。神泉駅周辺には、トレーナー全員が専門資格を持ち、豊富な指導経験を有するジムが複数あります。こうしたジムでは、トレーニング中の怪我の予防や効果的なプログラム作成が行われ、初心者から上級者まで安心してトレーニングに取り組むことができます。トレーナーとのコミュニケーションを大切にし、各自の要望に応じた柔軟なプログラムを提供しているところも多く、個別の目標に対してしっかりと対応してくれます。

また、神泉駅周辺のジムは、営業時間が長く設定されていることが多く、忙しい方でも通いやすい点が魅力です。早朝や深夜まで営業しているジムでは、仕事や学校の前後にトレーニングを取り入れることができ、スケジュールに合わせた柔軟な通い方が可能です。トレーニングを続ける上で、無理なく通えることは非常に重要なポイントです。

さらに、トレーナー付きのジムは、多くの場合、無料体験や短期間のトライアルプランを提供しており、初めての方でも安心して始めることができます。体験期間中にトレーナーとの相性やジムの雰囲気を確認し、自分に合った環境を見つけることができるでしょう。神泉駅周辺のジムでは、個々のニーズに応じたプログラムを提供しており、特にパーソナルトレーニングに力を入れているジムが多いことが特徴です。

このように、神泉駅周辺には、設備やサービスが充実したジムが多数あり、パーソナルトレーナーと一緒に効率的なトレーニングが可能です。目的やライフスタイルに合ったジムを見つけることで、健康的な体づくりを楽しみながら実現することができるでしょう。

各ジムの特徴とサービス内容

神泉駅周辺には、さまざまな特徴を持つジムが存在しており、それぞれが異なるサービスを提供しています。ジム選びの際には、トレーニングの目標やライフスタイルに合った場所を選ぶことが大切です。ここでは、各ジムの一般的な特徴とサービス内容について解説します。

まず、多くのジムでは、パーソナルトレーナーによる個別指導が提供されています。これは、トレーニング初心者や特定の目標を持つ方にとって非常に有益です。パーソナルトレーニングでは、一人一人の体力や目標に応じたプログラムが作成され、効率的かつ安全にトレーニングを進めることができます。トレーナーが常にそばについて指導を行うため、正しいフォームや効果的なトレーニング方法を学びながら進められる点が大きな特徴です。これにより、ケガのリスクを最小限に抑えつつ、目標に向かって最適なトレーニングを行うことが可能です。

次に、神泉駅周辺のジムでは、最新のトレーニング機器を取り揃えた施設が多く見られます。これらの設備を活用することで、より多様なトレーニングを体験できることが大きな魅力です。例えば、有酸素運動に特化したマシンや、筋力トレーニングに適したフリーウエイトエリアなどが整備されており、それぞれのニーズに応じたトレーニングが可能です。また、パーソナルトレーナーがこれらのマシンの正しい使い方を指導してくれるため、初めての方でも安心して利用することができます。

さらに、多くのジムでは、リラクゼーションやリカバリーを重視したサービスも提供されています。トレーニング後のストレッチ指導や、体のメンテナンスに役立つマッサージやリカバリーサービスを利用することで、疲労回復を促進し、より快適にトレーニングを続けることができます。このようなリカバリーサービスを受けられるジムは、特にハードなトレーニングを行う方や、日々の疲労を解消したい方にとって魅力的な選択肢です。

また、神泉駅周辺のジムの中には、栄養指導や食事管理のサービスを提供しているところもあります。食事とトレーニングは密接に関連しており、適切な栄養摂取が効果的なトレーニングの鍵となります。栄養士やトレーナーが個別の食事プランを作成し、日々の食生活をサポートすることで、目標達成に向けた全体的なアプローチを提供しているジムも存在します。このようなサービスは、ダイエットや筋肉増強を目指す方にとって大きなメリットとなるでしょう。

一部のジムでは、グループレッスンを行っているところもあります。ヨガやピラティス、ボクシングなど、幅広いレッスンが提供されており、個別指導とは異なる形で体を動かしたい方に人気があります。グループレッスンは、他の利用者と一緒にトレーニングを行うことでモチベーションが高まりやすく、楽しみながら運動を続けたい方にとって魅力的な選択肢です。

神泉駅周辺のジムは、利用者の幅広いニーズに対応するため、個別指導からグループレッスン、リカバリーや栄養指導まで、さまざまなサービスを提供しています。自分に合ったジムを選ぶ際には、これらのサービス内容を比較し、目標に最も合った場所を見つけることが重要です。

料金プランと営業時間の比較

神泉駅周辺でジムを探す際には、料金プランと営業時間が非常に重要な要素となります。自分のライフスタイルや目標に合ったジムを見つけるためには、これらの情報を事前に把握しておくことが大切です。料金プランと営業時間は、ジムごとに異なるため、通いやすさやコストパフォーマンスを考慮しながら選ぶことがポイントです。

まず、料金プランについてですが、神泉駅周辺のジムは、多様なニーズに応えるために、様々なプランを用意していることが多いです。月額制のジムでは、通い放題のプランが一般的です。このプランは、頻繁にジムに通いたい方に向いています。一方、回数券や単発利用ができるジムもあり、忙しい方や不定期にしか通えない方にはこちらの方が適している場合があります。料金は、利用回数や提供されるサービス内容によって異なりますが、一般的には月額制よりも回数券の方が一回あたりの料金が割高になる傾向があります。

さらに、パーソナルトレーニングを希望する場合、専属トレーナーの指導が含まれるプランが用意されています。パーソナルトレーニングは通常、一般的なジム利用に比べて高額ですが、その分、個別にカスタマイズされたトレーニングプログラムが提供されるため、短期間で効率的に成果を得たい方に向いています。ジムによっては、パーソナルトレーニングを月に数回だけ受けるプランや、完全にトレーナー付きのプランなど、複数の選択肢が用意されています。トレーナーの経験や資格によっても料金が変動することがありますので、自分の予算に合ったプランを選ぶことが重要です。

営業時間についても、神泉駅周辺のジムは、利用者の多様な生活スタイルに対応するため、幅広い時間帯で営業していることが多いです。24時間営業のジムも増えており、仕事が終わってから夜遅くに通いたい方や、早朝にトレーニングをしたい方にも対応しています。24時間営業のジムは、自由な時間に通えるという利点があり、特に不規則な生活を送っている方にとって便利です。一方で、通常の営業時間のジムは、朝から夜遅くまで営業している場合が多く、一般的な社会人の生活リズムに合わせやすいのが特徴です。仕事終わりに通いやすい夜遅めの時間まで営業しているジムは、忙しい日常の中でも無理なく続けやすいと言えます。

さらに、週末の営業も重要な要素です。平日だけでなく、週末にもトレーニングを行いたい方にとっては、土日も長時間営業しているジムを選ぶことで、ライフスタイルに合った柔軟な通い方が可能です。一部のジムでは、祝日や連休中にも特別なスケジュールを組んで営業している場合があり、そうした柔軟な対応ができるジムを選ぶことが、長期的にトレーニングを継続するためのポイントとなります。

神泉駅周辺には、利用者のニーズに応じた多様な料金プランと営業時間を提供しているジムが数多くあります。自分のライフスタイルやトレーニング目標に合ったプランを選び、無理なく通えるジムを見つけることが、トレーニングの成果を最大限に引き出すための重要な要素となります。

パーソナルトレーニングのメリット

パーソナルトレーニングの効果とメリット

パーソナルトレーニングは、個別にカスタマイズされたトレーニングプログラムを提供することで、効率的に目標を達成するための最適な方法の一つです。トレーナーが個々のニーズに合わせてトレーニング内容を調整し、正しいフォームや適切な負荷を指導するため、短期間で効果を感じやすい点が大きなメリットです。特に、体力や筋力に不安がある方や、自己流のトレーニングで効果が出にくいと感じている方にとって、パーソナルトレーニングは理想的な選択肢です。

まず、パーソナルトレーニングの最大の効果は、一人一人の目標に応じたプランを提供できることです。ダイエットや筋力アップ、体調改善など、各自が目指す結果に応じて、最適なトレーニングがデザインされます。また、トレーニングの進捗に合わせて内容を変更することで、常に最も効率的な方法でトレーニングを進めることができます。このような個別対応は、一般的なグループレッスンや一人で行うトレーニングでは難しいため、特に目標達成までの時間を短縮したい方にとって有益です。

さらに、トレーナーはトレーニングの技術だけでなく、モチベーションの維持にも大きな役割を果たします。自己流でトレーニングを行う場合、途中でモチベーションが低下し、トレーニングが中断してしまうことが多いです。しかし、パーソナルトレーナーは定期的に進捗を確認し、適切なフィードバックを提供するため、モチベーションを高く保ちながら継続することができます。また、トレーニング中の目標達成の喜びを共有できることも、パーソナルトレーニングの魅力です。

もう一つの大きなメリットは、ケガの予防です。適切なフォームや負荷設定を行わずにトレーニングを続けると、関節や筋肉に無理な負担がかかり、ケガにつながる可能性があります。特に、トレーニング初心者や、以前にケガを経験したことがある方にとって、トレーナーの存在は安全にトレーニングを進めるために非常に重要です。トレーナーは、各自の体力や柔軟性に応じたトレーニングを提供し、ケガのリスクを最小限に抑えながら効果的に体を鍛えることができるようサポートします。

また、パーソナルトレーニングでは、トレーニングだけでなく、ライフスタイル全般にわたるアドバイスも提供されることが多いです。食事の指導やストレス管理の方法、リカバリーの重要性など、総合的な健康管理をサポートすることが、パーソナルトレーニングの一環として含まれる場合があります。これにより、体の内側から健康を改善し、トレーニングの効果を最大限に引き出すことが可能です。

パーソナルトレーニングのメリットは、個別対応の柔軟性、安全性の向上、そして効率的な目標達成にあります。神泉駅周辺でトレーナー付きのジムを検討している方にとって、パーソナルトレーニングは、限られた時間の中で最大限の効果を得たい場合に最適な方法です。

まとめ

ジムを選ぶ際には、自分の目標やライフスタイルに合った場所を見つけることが重要です。特にパーソナルトレーニングを希望する場合は、トレーナーとの相性やプログラム内容、料金など多くの要素を考慮する必要があります。神泉駅周辺には多くのジムがあり、設備やサービスが充実しているため、目的に合った施設を見つけやすい環境です。

パーソナルトレーニングは、個別にカスタマイズされた指導が受けられるため、短期間で効果的な結果を得たい方に適しています。また、トレーナーがついていることで、正しいフォームや適切な負荷設定が確実にでき、ケガを予防しながらトレーニングを進めることができます。さらに、トレーナーはモチベーション維持やライフスタイル全般に関するアドバイスも提供してくれるため、健康的な生活習慣を築きながらトレーニングが行えます。

一方、一般的なフィットネスジムは、自由度が高く、自分のペースで通えるため、スケジュールに合わせてトレーニングを続けやすい点が魅力です。自分の目標に応じて、どちらのスタイルが適しているかを見極めることが大切です。

神泉駅周辺でのジム選びは、設備や料金、営業時間など、さまざまな要素を総合的に考慮し、自分に最も適した環境を選ぶことで、健康的で効果的なトレーニングライフを実現できます。

神泉駅について

神泉駅は、東京都渋谷区に位置する小さな駅です。京王井の頭線の停車駅で、渋谷駅から一駅という便利な場所にありますが、周辺は比較的静かな住宅街が広がっており、賑やかな渋谷エリアとは対照的に落ち着いた雰囲気を持っています。駅周辺には飲食店やカフェが点在しており、都会の喧騒から少し離れたエリアでありながら、アクセスの良さが魅力の一つです。

また、神泉駅は渋谷エリアへのアクセスが非常に便利でありながら、駅周辺にはビジネス街や商業エリアが集中しておらず、地元の人々が暮らす落ち着いた環境です。このため、住環境としても人気があり、静かな場所で生活しつつも、必要なときにすぐに都会の利便性を享受できるという点で、多くの人々に支持されています。

駅の規模は小さいものの、周囲には個性的なスポットが点在しており、散策を楽しむこともできます。神泉駅は、都会の便利さと落ち着いた生活空間を両立したエリアで、日常の利便性と居住の快適さを求める人々にとって、魅力的な場所となっています。

ジムの基礎知識

ジムは、フィットネスやトレーニングを目的とした施設で、健康や体力の向上を目指す人々が利用します。ジムには、さまざまなトレーニング器具や設備が揃っており、個々の目標に合わせた運動が可能です。

一般的なジムには、ウェイトトレーニング用のダンベルやバーベル、筋力トレーニング用のマシン、そして有酸素運動を行うためのランニングマシンやエアロバイクなどが設置されています。これらの設備を利用して、筋力アップ、持久力向上、体脂肪の減少など、さまざまなトレーニングが行えます。

ジムの利用者は、自分のペースでトレーニングを進めることができ、個別のニーズに応じたプログラムを設定することも可能です。また、ジムにはプロのトレーナーが在籍していることが多く、トレーニングの方法や計画についてアドバイスを受けることができます。特に初心者にとっては、正しいフォームや適切な負荷を学ぶことで、効果的かつ安全にトレーニングを進めることができます。

ジムの利用には、定期的な通い方が推奨されます。定期的に通うことで、トレーニングの成果を最大限に引き出すことができ、体力や健康状態の改善が期待できます。また、継続的なトレーニングは、心身の健康維持にも寄与し、ストレス解消や生活の質向上にもつながります。

ジムの種類は多岐にわたり、24時間営業のジム、プライベート感を重視したパーソナルジム、特定のトレーニングに特化した専門ジムなどが存在します。利用者は、自分のライフスタイルや目的に合ったジムを選ぶことが重要です。

ジムでのトレーニングは、筋力や持久力の向上だけでなく、精神的なリフレッシュにもつながります。適切なトレーニングを続けることで、健康的な体づくりとともに、生活の質を高めることができるため、多くの人々がジムを利用しています。

会社概要

会社名・・・GYM&SAUNA
所在地・・・〒150-0034 東京都渋谷区代官山町20-9 サザン代官山B1F
電話番号・・070-8347-5991

近隣エリア

代官山, 渋谷区, 新宿区, 港区, 品川区, 目黒区, 世田谷区, 杉並区, 中野区

対応地域

上原,鶯谷町,宇田川町,恵比寿,恵比寿西,恵比寿南,大山町,神山町,桜丘町,笹塚,猿楽町,渋谷,松濤,神泉町,神宮前,神南,千駄ヶ谷,代官山町,富ヶ谷,道玄坂,南平台町,西原,幡ヶ谷,鉢山町,初台,東,広尾,本町,円山町,元代々木町,代々木,代々木神園町